دستگاه پشت پا خوابیده همر
HS15
PRONE LEG CURL
وزن دستگاه : 219 کیلوگرم
مقدار سنگ دستگاه : 100 کیلوگرم
اندازه دستگاه : 1500 * 950 * 1400
عضله هدف : پشت پا دستگاه خوابیده ، تمرین درجهیک و قدرتی برای افزایش حجم عضلات همسترینگ و نیرومندسازی هرچه بیشتر آن است. این حرکت محدوده جابهجایی مناسبی داشته و به خوبی روی عضله هدف متمرکز میشود. به دلیل استفاده از دستگاه بسیار امن بوده و برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای ایده آل میباشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.