دستگاه نشرجانب پریکور
TF07
LATERAL RAISE
وزن دستگاه : 215 کیلوگرم
مقدار سنگ دستگاه : 100 کیلوگرم
ابعاد دستگاه : 1340 * 1320 * 1630 میلیمتر
عضله هدف : نشر جانب با دستگاه (Lateral Raise Machine) یک حرکت ایزوله برای عضلات دلتوئید (سرشانه) است که بیشتر روی بخش میانی این عضله تمرکز دارد. برخلاف نسخه دمبل این تمرین، دستگاه باعث ثبات بیشتر بدن و کنترل بهتر مسیر حرکت میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.