دستگاه فلای دوکاره همر
HS02
PEC FLY
وزن دستگاه : 228 کیلوگرم
مقدار سنگ دستگاه : 100 کیلوگرم
اندازه دستگاه : 1260*1480*1980
عضله هدف : این حرکت ، تک مفصلی است و در دسته حرکات سینه با دستگاه قرار می گیرد. تمرکز فشار در این تمرین ، روی عضله سینه (قفسه سینه) می باشد. دیگر عضلات درگیر در آن ، بخش جلویی سرشانه (دلتوئید قدامی) ، عضله سه سربازو (پشت جلو بازو) و عضلات ساعد می باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.